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海拔1427公尺的高樹尾寮山步道，單程全長約9.5公里，是台灣挑戰級的小百岳路線，近年來茂管處在尾寮山步道約7.5公里處規劃一條長3公里的尾寮山支線連接至大津瀑布，若是從大津瀑布步道入口走約850公尺至大津瀑布，再銜接尾寮山支線步道共3點85公里，此段不僅可賞桐花，路徑也較親民易行。

賞桐花也能一遊大津瀑布。

預計花期：即日起約至5月初

天氣向來比中、北部提早轉熱的屏東，此時節已至油桐花的花期，四月初從大津瀑布步道往尾寮山支線健行，已隨處可見一朵朵落在山徑上的白色小花，少則稀稀落落，多則白花鋪滿地，而其中又以花形長而潔白的千年桐數量最多。

從大津瀑布位於慈津寶宮旁的步道口進入，一路盡是寬敞好走的階梯步道，約20分鐘的腳程中，一路可見荖濃溪的鄉野景致，近瀑布段的步道上也有油桐樹，約4月中下旬後可望進入花期。

走至大津瀑布的景觀涼亭，有兩條岔路，一條往下走約70公尺的階梯可見從20公尺高垂直而落的大津瀑布，在山谷間找塊石頭休憩，聆聽磅礡水聲的自然樂音，身心特別舒暢。回到涼亭後，轉往尾寮山支線步道，這條3公里長的步道，剛開雖始然較為陡峭，但不久就轉為平緩的山間小徑，不僅兩旁綠林及野花夾道，沿途也開始可見油桐花的身影，今年花期雖晚，但約4月中起即可進入盛開期，約4月中下旬說不定可見白色桐花地毯的美景。

從觀景台望去可見高樹及荖濃溪的鄉野景色。

花現！這樣拍超有fu

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若想一次欣賞到五月雪景觀和排灣族原民文化，來義社區很值得一遊。5月時節，從來義社區西部落往對面山頭望去，即可見一欉欉白花點綴其中，西部落往東部落及大峽谷沿路亦有油桐樹的蹤影，若想更親近油桐花，穿過部落續往舊來義方向，沿路更是當地人口中賞桐花的秘徑。

和印象中客家村落的油桐花景象不大相同，這裡沒有大批遊客穿梭，也沒有花季觀光活動，部落間有的是村人樸實親切的笑容，以及各式洋溢原民風情的木雕、石雕雕刻。在桐花開的季節，雪白花朵為村落增添一股浪漫的風情，探訪其中細細品味當地排灣文化，也有另一番賞桐樂趣。

來義社區位於來義鄉東北方最深山的部落，海拔雖不高，但社區幾乎是依山而建。

排灣族最具特色的百步蛇、甕等圖像在社區沿路雕飾都可見。

架於大峽谷上的來社吊橋，可從高俯瞰來義溪峽谷景觀。

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小琉球少了夏天的燥熱，在涼爽的春季來到這座迷你卻生態豐富的海島度假，你可選擇靜靜地在花瓶石或望海亭享受涼風、或找尋綠蠵龜身影，也可浮潛探訪海底潮間帶海洋珊瑚礁中的花花世界，近距離欣賞綠蠵龜在海中的矯健泳姿。因為復育綠蠵龜生態之故，現在來小琉球浮潛，多有機會造訪綠蠵龜！看著牠們在眼前優游，才發現原來成體的綠蠵龜幾乎和人一樣大隻，而且泳姿一點也不受大背殼影響，可愛卻不笨重呢！
小琉球因為是一珊瑚礁島嶼，海域有許多綠蠵龜的主食海草，特別是美人洞及花瓶石海域最多，除了探訪大海龜，海面下還有形形色色的珊瑚礁，和成群熱帶魚與你共游，不時往兩側看，就會發現彩色熱帶魚、花枝等海洋生物，隨時在身邊相伴。

仔細看，公的綠蠵龜有著長長的尾巴。

這不是水族箱，而是小琉球迷人的海底世界。

跟隨教練的牽引，慢慢發現小琉球的海洋之美。

DATA

小琉球珊瑚海

連絡電話：0933-844-400、0937-684-787 
浮潛／每人300元（約07：00∼16：00，需事先預約）。

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崙頂社區位於萬丹鄉西南側，隔著高屏溪與高雄市大寮區接壤。高屏溪早年水患不斷，因此崙頂社區自日治時代起開始修築河堤，後因城鎮發展而變成傾倒垃圾之處；為重現社區美景，民國91年，崙頂社區發展協會積極推動社區營造，於河堤邊種植美人樹、黑板樹等喬木；10多年後，高大挺拔的樹木成林，形成一條幽長的綠蔭大道，也讓這公園成為全國首座森林堤防。

河堤公園的成功，讓鄰近社區後村村、灣內村、廈南村、廈北村相繼投入河堤認養行列，整條綠意蔓延至少3公里長。一路騎著單車而行，景觀也隨之不同，有時是迷人的溪邊生態，有時則是青綠色澤的農田美景相伴，騎累了，不妨下車，在林蔭大道上深呼吸，感受滿盈綠意的優閒時光。

崙頂社區河堤段，一路有整片農田美景相伴，十分快意。

黑板樹構成的林蔭大道，是在地人也自豪的社區營造成果。

河堤公園會隨著坐落於不同社區而有不同景觀，如廈北村的下蚶路段，以著名的宋江陣做為公園標誌。

社區居民十分維護河堤公園的生態美景，有趣的樹木修剪便是一例。

DATA
崙頂社區河堤公園
地址：屏東縣萬丹鄉惠崙路往西到底接河堤之處萬新吊橋

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屏東滿州的港口溪出海口，與太平洋相接連之處冬天枯水期時有沙灘阻隔而形成沒口溪、夏天則與大海相連，不過水域平靜如潭，適合初學者體驗獨木舟。

學會用划槳操控獨木舟後，從港口吊橋下出發，先往港口溪上游的方向前進，一路可從水面上欣賞港口吊橋和岸上樹林等景色，單程長約800～1,000公尺，若遇上順風划來特別輕鬆，逆風則需小考驗遊客的體力，不過因為河道水域較為平靜，相較於海洋泛舟更為容易，返程時，則可視氣候狀況往出海口處前進，置身在平靜水面看著前方海浪濤濤，感覺特別奇妙。「墾丁ㄟ在地人」教練林育首說，航程中也會視遊客狀況，教導和示範翻船時如何上舟或翻轉回來等，讓遊客不僅體驗，也能學習獨木舟的基本課程。

沿著河道一路欣賞鄉野風光。

在離海如此近的港口溪出海口划舟，享受著天、海、溪合一的自然風光。

DATA
墾丁ㄟ在地人
電話：（08）888-3337
地址：屏東縣滿州鄉（港口吊橋下）
營業時間：每日09：00～12：00、14：00～18：00
收費：每人600元（約4小時），6～8人成行，可湊團

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竹田車站建於1939年，舊名「頓物驛」原位於現址前廣場，是台鐵屏東線唯一保留的日治時期木造車站，舊站周邊於89年規劃為景觀公園「竹田驛園」，呈現出竹田車站新風貌。後經鐵路高架化工程計畫，102年6月遷建至現址，並保留舊站成為屏東重要文化資產。目前為簡易站，僅停靠區間車。

說到屏東，總能聯想到熾熱的陽光，即時吹來的暖風宛如烈日下的恩賜！而今來到竹田車站，踏出車廂便是一陣風迎來，讓人舒服得沒話說，下車後不妨先暫停腳步、環顧四周，會發現從完成高架化的竹田新站月台，能用不同的角度欣賞竹田的美，還有彷彿伸手可及的湛藍天空，讓人捨不得離去！

沿著出口方向步行約2分鐘，隨即映入眼簾的是保留完整木構造的竹田舊站，日式「四柱造」的家屋建築形式，以藍綠色的木造材呈現，充滿濃濃的復古風情，而舊有的站長室現已改裝為紀念品商店，陳列在地特產外，也展示舊照片、站長服等老物件，一旁的售票窗口還有紀念章讓旅客留下印記。

這將近80歲的老車站，與一旁由廢棄的鐵路倉庫改建而成的「李秀雲先生攝影紀念館」、「池上文庫」，以及水車生態池和「驛之園鐵路風情美食館」等，共同營造出多元風貌的「竹田驛園」。園內還保有日治期間建造、供車站員工使用的澡堂、古井與打水幫浦；沿著石塊與紅磚交錯鋪起的步道走著，穿過自然竄生的草地，頭頂上則有大樹遮陽相當愜意；走累了，就到一旁的木造涼亭稍做休息，細細品味竹田的純樸氣息。

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沿著台3線往屏東機場方向，可見大花農場低調的告示牌！進入農場前，會先經過一片一望無際的台糖沙礫地，來到最後一座電塔右轉，沙礫地景色不再，變成了宛若不染塵埃的玫瑰園，空氣裡彷彿正散發淡淡芬芳。

農場主人楊添得自從一頭栽進有機玫瑰世界後，整整花了三年學習如何選種、研發及改良有機種植方法，才開闢了全台第一座有機玫瑰農場，並改良出大花1、2、3號的有機玫瑰品種。因為採樹葉、豆殼等自然腐熟肥料，加上不灑農藥，讓這裡的玫瑰不但嬌豔欲滴，還能當成食物
佐料直接入口嚐鮮。

現在的大花農場，還多了玫瑰實驗區及有機農作區，可欣賞各式品種的新式玫瑰，在人員導覽下，還能了解有機玫瑰的種植過程及種花小秘訣，當然親自摘花的樂趣更是不能錯過喔！

戴起園區準備的草帽、拿著籃子，一起採花趣（玫瑰／一朵10元）。

玫瑰果醬D I Y
來大花農場，千萬不能錯過親口品嚐花香滋味，一起試試玫瑰果醬DIY，動手煮出美味！﹙DIY玫瑰果醬／每瓶200元﹚

打汁
將1/4顆的蘋果及約2∼3朵玫瑰花瓣量，放入果汁機，打成玫瑰汁。煮滾
將打好的玫瑰汁放入鍋中，以小火慢煮，再加入約1/4顆的蘋果丁、100g細砂糖。

攪拌
用小湯匙慢慢攪拌約30分鐘至收汁，起鍋前滴入2∼3滴檸檬汁即可。大功告成
最後將果醬裝入瓶子，就完成囉！

大花農場種植可食用的有機玫瑰，楊添得透露，有機玫瑰花花瓣香氣濃且不苦澀，加上品種不同、香味有異，因此玫瑰料理口感豐富。
像是以大花1號、2號花瓣為底的玫瑰壽司，入口清爽，粒粒分明的醋飯完美帶出玫瑰花香；而玫瑰潛艇堡，將燻雞肉和花瓣一同入口，鹹度適中帶點甘甜，搭配小黃瓜及食蔬，十分爽口。
玫瑰潛艇堡／150元（含玫瑰蜜茶）

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屏東滿州鄉南仁山生態保護區
曾經的水田，如今成為山裡的一座美麗山中湖泊，走訪南仁山，除了讓人想窺探這座位在步道4.3公里終點處的南仁湖美色，南仁山更令生態愛好者驚豔的是──這裡彷彿是座台灣原生種的森林寶庫。

海拔僅五百多公尺的「南仁山」，卻同時具備丘陵、山谷、沼潭、溪流、山坡、草原等變化地形，加上可能受冰河時期及東北季風影響，南仁山生態保護區有著特殊的植群壓縮現象，沿著長約4.3公里的平緩步道行走，卻能從熱帶樹林、亞熱帶樹林走到溫帶樹林。除了擁有豐富的森林資源，南仁山過去也曾是當地住民種植水稻田的地方，後來因人為堵住水源、水田形成了湖泊，加上湖泊沼潭上長了許多莎草，放眼望去像是片水上草原，隨著山風一吹，彷彿綠色地毯般形成草波，讓人頓時忘了這4.3公里路程走來的疲憊。

野棉花
沿途見到的野棉花，早上遇見時正綻放著，中午過後就會闔上花朵，她的美──早晨限定。

紫花長穗+大白斑蝶
正在吸取紫花長穗花蜜的大白斑蝶，因體型大、飛行緩慢又稱﹁大笨蝶﹂，步道沿路可見大白斑蝶、紫斑蝶等飛舞。

長花九頭獅子草
在中南部低海拔山區，常可見這像張著獅子大口的長花九頭獅子草，花朵呈粉紫色，多在秋冬季開花。

DATA
南仁山管理站
連絡電話：（08）881-1095、簡報（08）886-1321轉500 
營業時間：08：00～17：00，週二休園 
42天前開放預約申請，每天限額400人，遊客可上墾管處網站（system.ktnp.gov.tw/Activity/index.aspx）線上預約入園及簡報時間，須欣賞南仁山生態保護區簡報後方可入園。

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許多人的記憶中，對恆春墾丁國家森林遊樂區大多停留在小時候遠足郊遊的回憶，但不同的時空再度造訪，不僅記憶再度湧現，也更懂得享受漫步在森林中健行的樂趣，全區海拔僅在230～300公尺間，長約8.1公里的森林步道平緩易行，還能樂享山與海的雙重魅力。

以觀海樓為中心，園區分為2大遊覽區，第一遊覽區因為是日治及光復後的恆春熱帶植物園所在，所以有形形色色的植物區和溫室，像是仙人掌、變葉木、海岸植物等，而其中的白榕植物區，也是近年的熱門景點之一，「一樹成林」的壯闊景觀，彷彿是會走路的樹般，更充滿阿凡達森林的奇幻之美。

也因園區以高位珊瑚礁岩地形為主，碳酸鈣石灰成分在洞穴裡因終年潮濕而形成鐘乳石，所以包含仙洞、石筍寶穴、銀龍洞等都能欣賞到鐘乳石景觀，尤其長127公尺的仙洞，也是全台最長的石灰岩洞，洞穴裡有石瀑、寶蓮燈和佛耳等各種天然形成的鐘乳石景，令人嘆為觀止。

走累了可在觀海樓休憩坐看大、小尖山、青蛙岩等墾丁海岸景致，接著再往第二遊覽區的一線天、垂榕谷和第一峽等高位珊瑚礁岩步道探險，耳裡傳來震天價響的蟬鳴聲，腳下的步道兩側還有不少黃灰澤蟹從洞穴中探出頭來，即使耗上大半天，也覺得樂趣十足。

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登恆春半島第一高峰
海拔1,069公尺高的里龍山，是位在恆春半島最高的一座山頭，這裡有絕佳視野景觀，天晴時，沿步道登至最高處的三角點，都有機會眺望山腳下海岸線美景，不過要登上山，需要考驗體力和耐力，共有主線步道及竹坑步道兩條可前往至2.55公里處的涼亭休憩區，再於此攀登上制高點，第一次挑戰的人，建議先從主線步道走，相較於竹坑步道需沿著溪流上下，主線較為平緩，全長3.85公里，來回含休息時間，依體力不同約需6∼8小時，建議一大早前往為佳。

主線步道登山口→涼亭休憩區（共2.55K）
從停車場往登山口處，需步行約20分鐘腳程的碎石產業道路，這段可說是前往里龍山全程最輕鬆的一段！經過登山口後，從此處算起，需從海拔350公尺處走2.55公里至涼亭休憩區，海拔落差約317公尺，對習慣走步道健行的人來說，還算是很親民，前半段多是平緩路徑，直到過了1.5公里處，步道開始漸往上攀，需穿過大大小小的碎石步道及沿石階一路往上，愈往高處，林蔭愈濃密，在初夏時節前往算是涼爽，至涼亭休憩區後，樹林下設有一座涼亭和許多休憩桌椅，可在此野餐補充體力。

涼亭休憩區→三角點（共1.3K）
過涼亭後，往三角點所在制高點間的山路，是體力大考驗！約1.3公里路程須爬升402公尺高度，一路是近45度連續直上山徑，加上步道有許多盤根錯節的樹根，以及石頭高度落差，需小心腳程且不時拉繩索輔助，走得上氣不接下氣時，里龍山的一等三角點（地形測量基石）已在眼前，四面瞭闊景色有綿延的山巒和低矮的風剪樹，甚至可見台灣海峽，天氣晴朗時，從高雄西子灣、壽山至枋山海岸、車城海口港、龍鑾潭、貓鼻頭景致，都有機會映入眼簾，山風夾帶著海風吹來無比舒暢！

路上見野生的猴子現身。

穿過山谷間的小溪流。

看見漆有「加油，勇士們」的大石後，一路的考驗正要開始。

低矮的風剪樹及綿延的山巒美景，洗去不少沿途的疲憊。

林邊永樂社區，有這麼一間格局保存完整的百年閩南三合院建築，這裡叫做「鄭家古厝」，也因為過去鄭家經營雜貨發跡的商號取名為「福記」，而被稱作「福記古厝」。

福記古厝建於西元1901年，是屬於單進雙護龍、帶門樓的三合院，走進門樓，三合院圍著內埕，裡頭的廚房還保留著過往的紅磚古灶，房間內也留著紅眠床及家具古物讓遊客參觀，建築上從馬背、剪黏、彩繪磁磚、櫃台腳壁畫（櫃台腳指牆面地基處，又叫地牛）到書香窗等，都非常講究，也令人佩服老祖宗過往的建築藝術之美。

古厝現在也是社區的閱讀中心，在後院還有一座蝴蝶溫室可供參觀，裡頭有復育的鳳蝶、斑蝶，數目不少，特別是保育類的黃裳鳳蝶在此也可見。看老建築、老文物、賞蝶，古厝裡有許多值得讓人細細遊賞品味之處。

有著113年歷史的福記古厝，屬於有門樓的單進雙護龍三合院，外牆上的櫃台腳保留完整的壁畫。

古早的紅眠床和建築空間，極具古意。

溫室裡有許多美麗的紅紋鳳蝶飛舞。

黃裳鳳蝶的幼蟲。

DATA
連絡電話：（08）875-6733 
地址：屏東縣林邊榮農路8號 
營業時間：08：00∼17：30，免費參觀

水利彩繪村
往水利村走，這座小鄉村也有令人耳目一新的藝術鄉景。來自屏科大、高雄樹科大的學生藝術團隊在此駐村彩繪，他們以在地的信仰中心復興寺為中心，於四周做了彩繪牆、藝術平台等造景，讓這座原本不起眼的漁鄉小村變得亮眼起來！彩繪融合了在地漁塭的景色，還有戶外吊床造景等，讓路過的遊客都忍不住停下腳步遊賞一番。

漁塭旁的彩繪魚牆，特別生動！

步道小檔案

入口：屏東旭海或台東南田
全長：單程8.4公里（旭海至塔瓦溪出海口）
步行時間：約4∼5小時
難度：★★★（滿分5顆★）

備註：需於8天前至屏東縣政府網站／旭海觀音鼻自然保留區http://175.99.86.233/syuhai預約申請，每日限300名（其中30人為旭海社區保留名額），每團需有解說員隨行（每位解說員收費3,000元，1位帶20人為限），可洽旭海社區發展協會（08）883-0365或0987-768-189報名或湊團。

說阿塱壹古道是台灣的「海角天涯」一點也不為過，因為它就在台26線屏東與台東間，過去曾是軍事要塞，所以公路未開通、車子無法通行，僅能透過雙腳探訪這段古道海岸原始林的美，也因為海岸邊常有綠蠵龜覓食、椰子蟹棲息，許多人把阿塱壹稱之為「台灣最後的淨土」，希望能保留原始面貌，2012年正式被劃為旭海觀音鼻自然保留區，只能透過預約申請進入。

躺在礫石灘上，靜靜地感受古道周邊大自然的樂音。

這段保留區的入口分為南段和北段，南段從旭海端進入，而北段則在台東與屏東交界的塔瓦溪出海口處算起，這次，在東北季風開始吹起的秋天，選擇逆風而行，從南段出發。由旭海草原停車場開始步行，轉個彎即進入海岸線，腳下一顆顆平滑的圓石，即是知名的南田石、花綠石，小心踩著步伐，正覺得雙腳有些疲倦時，解說員鄭豐繽便讓大夥斜躺在礫石灘上，閉著雙眼、吹著海風、聆聽浪潮聲，頓時忘了幾分鐘前還想快快走完這難行的礫石路。

開始上至近70度的陡直山壁。

滿州鄉以賞鷹著名的里德社區，有處秘境近年來讓不少喜歡生態旅遊的遊客嚮往，就是水流清澈的欖仁溪。

這裡也屬於南仁山生態保護區內，由南仁湖流下的水源匯聚成了山谷間的這條欖仁溪，若要玩得盡興，最好的方式是能透過當地社區發展協會帶路，一路可以聽著許多關於在地生態與村落的故事，行經夾道生長的莎勒竹時，解說員馬上從背包從拿出竹槍講解著這屬於他們童年時的遊戲，原來是從莎勒竹製作而成，塞入沾濕衛生紙馬上就成為小孩子的玩具槍，而過去的人竟然用葉子當菜瓜布！以及有咬人狗的地方就有能解其毒的姑婆芋等，一邊聽著趣味的解說，不知不覺便走到欖仁溪旁。

每個人早已穿上社區準備的免費雨鞋，完全不怕濕的便往溪水中踩去，不一會兒功夫，水聲氣勢愈來愈強，抬頭看便已走至欖仁溪瀑布之下。在這裡，還可以大玩傳統水槍，只要往溪水中一吸，再朝前方一壓就能成為水武器，大玩一場水戰好似童年般快樂。

莎勒竹的桿細又彈性，以前的人會用這個竹子來製作竹槍。

南台灣只要天氣好，就可以不顧形象的在溪裡打水仗。

玉葉金花
猶如其名，玉葉是指有著白色葉狀的花萼，金花則是金黃色的五星狀，溪谷邊的步道很容易發現它們的身影。

海州常山
海州常山的葉子摸起來就像沙紙一樣粗糙，過去人會用此做為菜瓜布。

拉都希氏赤蛙
後背部有小疣粒狀，體側有背側褶，腹側有許多大小黑斑的拉都希氏赤蛙。

DATA
欖仁溪探秘
連絡電話：0985 －800 －823 
地址：屏東縣滿州鄉里德村山頂路57號 
收費：每人350元（2.5～3小時），四人成行，可事先報名、湊團。

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林邊鄉苦伕寮，日治時期，日本人稱鐵道工務人員為「功夫（日文音近「苦伕」）」，也因此，苦伕就成了鐵道工務人員的代稱，當時為了提供這些苦伕休息、存放工具和派工之用，在林邊火車站的鐵道邊，建了一間木造的小平房做為道班工房，也就是苦伕寮。

八八風災後，當地居民為了保存這間老舊工房和凝聚社區力，於是在樹科大古蹟維護系教授盧建銘的協助下，召集社區文史工作者和義工們，照著原建物的藍圖一步一步重新修繕，加上苦伕寮旁原本就有一棵生長旺盛的乘涼老榕，以及運用當時莫拉克風災後漂流到沿海的漂流木，把原本荒廢的工房和空地，變身成一座有著社區精神的真情寮公園、一座榕樹下的鞦韆、一間幽默寫著「WC種芋頭區」的廁所，還有漂流木搭建的裝置藝術等，讓這處車站旁的小公園成了藏身在鄉村有趣的景點！乘涼之餘，還能看著火車從一旁的高架上行駛而過。

這棵枝幹茂盛的老榕樹，是最天然的涼亭。

曾經的道班工房「苦伕寮」，現在是仁和村社區公園裡，具歷史意義的特色建築。

榕樹下有顆寫著一佰元的「收命石」，民國69年，休息時閒找樂子的苦伕們以石頭打賭，若能搬此石頭走一百步就能得到100元，因為抱著重石走起來累到像要被收命，而有收命石之稱。

透過人頭看板，大家一起來當苦伕。

公園一角以漂流木搭建的巨大魚造景，可愛又醒目。

DATA
地址：屏東縣林邊鄉仁和村仁愛路、仁和路口

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屏東縣牡丹鄉旭海草原，綠油油的草原隨著山坡的起伏有著各種角度的變化，這頭看忽而綠草開闊連綿，那頭望又彷彿綠林樹叢，草原的前方是不時閃著金光的太平洋，抬頭看則是朵朵白雲點綴著藍天。雖然打自台灣西邊而來，要經過一段翻山越嶺，也要小走一段草原步道方能抵達，但面對此片美景就像是萬靈丹一樣，坐車的疲憊立刻煙消雲散。

旭海草原因面對著太平洋且可居高眺望屏東東岸的海岸線，曾經是軍事要地，也因為來此總要彎上好幾圈的山路、花費一大段車程，所以平時遊客不多，也多了一股曠野風情，山坡上有草原步道和牡丹鼻步道可以環繞一圈，從不同角度欣賞旭海草原，沿途也有兩座休憩涼亭分立山頭兩側，在此坐享草原美景，不小心就看得入迷。

帶有原民色彩的涼亭立身在置高點，可坐看旭海草原不同角度的景觀。

走在草原上的牡丹鼻步道，雖然沒有大片的綠草坡，但居高往下望去卻是一幅令人讚嘆的景色。

從草原上看著大海，像綿花糖般的白雲好像和自己一樣高。

草原哪裡找
開車：
南下／國道3號下南州交流道，接187乙縣道往新埤，右轉台1線南下至枋山接新楓港外環道，沿台9線至壽卡右轉199縣道往屏東牡丹，過東源接199甲縣道往旭海，依指標可至旭海草原。

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瑪家鄉涼山瀑布小檔案
高度：第一層約15公尺高、第二層約10公尺高、第三層約50公尺高
路程距離：單程約1.5公里，第一層瀑布上步道前即可見，約30分鐘可至第二層、約45分鐘可至第三層
難度：★★★★（最難5顆星）

海拔僅93～221公尺的涼山瀑布，前段步道屬親民路線，中、後段則需小心慢行。從停車場處沿著平緩寬敞的公園步道約10分鐘，可至第一層瀑布，旁有休憩涼亭供歇息，聽著牛角灣溪支流的潺潺水聲，減緩不少酷熱暑氣，一路上可見成群黃蝶停駐在山壁小路上，煞是迷人。

經過溪上小橋，從此處步行約1.5公里，可到訪第二、三層瀑布，路程不長，卻是一場平地森林的美妙饗宴。前段有輪胎搭建的階梯稍稍考驗體力，中、後段多為平緩山路；一側是溪谷和對岸的山巒景致，一側則為山壁，沿途有樹林遮蔭，還不時傳來溪流聲和響亮的蟬鳴聲。

約步行30分鐘，遇到一條往下的小岔路，沿著有點陡直的階梯往下走，再走上一段垂直、需攀繩而下的山壁，即可來到第二層瀑布水潭，不少遊客喜歡在此戲水，享受天然泳池，不過還是建議應注意安全。

從第二層瀑布步道處再往上步行約15分鐘，即見溪流水路，若要前往第三層瀑布，需拉著繩索沿著溪谷上的石頭小心前往，第三層瀑布是涼山瀑布最壯闊的一處，光是隔著水潭就能感受絲絲水花沐浴全身的清涼感，找處石塊靜靜坐著，看著高聳的白瀑、聆聽衝擊的水聲，好不舒爽！

下至第二層瀑布時，有一段路需攀繩而下，帶點小刺激。

往第三層瀑布前有段水路，需拉著繩索過溪，沿著溪谷小心前往。

禮納里部落

雖然位處於瑪家鄉，但卻匯聚了瑪家鄉瑪家村、三地門鄉大社村，以及霧台鄉好茶村三座因風災而遷村的聚落，所以各自保留自己的戶籍村落名稱。

為了維持原有的部落文化，居民的住家也各有不同風格，如霧台好茶村的魯凱族運用大量石版裝飾彩繪。除了製作傳統手工藝販售，部落間也提供接待家庭、風味餐等導覽遊程。

魯凱族人會將自家的功蹟裝飾在牆上，這是村裡跑最快的柯廣一的家。

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中國女星張雨綺日前才傳出與前夫袁巴元復合有望，沒想到近日卻遭袁巴元爆料在談復合期間帶認識2天的男子在上海開房，隨後又指控她曾婚內出軌，約前男友到巴黎旅行。不過張雨綺嚴詞否認，稱對方是為了爭取孩子撫養權才出言抹黑，更公開向男方討債，而袁巴元立刻發文反擊，稱女方指的千萬欠債是他答應要給她的5千萬元人民幣（約2.2億元台幣）贍養費，並非他現在欠她的。
 
袁巴元與張雨綺在微博隔空開戰，砲火猛烈，連一位自稱張雨綺男閨密的網友也加入戰局，痛批男方指控張雨綺婚內出軌根本是造謠：「大哥你說她出軌你到底有什麼證據啊？」更爆料張雨綺曾借給前夫800萬人民幣（約3600萬元台幣），但男方至今尚未償還。
 
據《新浪娛樂》報導，張雨綺的經紀人楊天真否認張雨綺婚內出軌、上海開房等指控，表示這些爆料都是袁巴元當下情緒激動的發言，並強調可以調查張雨綺的出入境紀錄證明清白，也表示和袁巴元取得共識不會再公開談論此事。
 
隨後袁巴元一改先前強硬態度，發文寫道：「喧囂紛擾至今，回應過後，我將繼續我的生活，也明確分手關係，不再就與張雨綺小姐二人過往感情種種做多餘回應」。（吳佩蓁／綜合報導）

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英國55歲富豪馬森(Richard Mason)是知名比價網站「MoneySupermarket」的創辦人，也靠著該網站發大財，成為富豪。馬森有了錢財，也想要有一個完整的家，他求子7年，終於開始得子，最後他擁有了3名兒子。但馬森養了20年，醫生一句話，才讓他驚覺這3名孩子，全都是小王的種。

據英國《鏡報》報導，馬森約在1987年與前妻凱特(Kate)結婚，但馬森一直想要有孩子，卻遲遲無法得子。直到1994年傳來好消息，凱特懷孕了，並順利生下長子，而在4年後又生下一對男雙胞胎。馬森得到3子之後，相當開心，但在2006年他和凱特的感情生變，兩人也辦理離婚，不過馬森繼續肩負著養育兒子的責任。但到此為止，馬森還沒有發現這3名孩子，全部跟他沒有血緣關係。

直到2016年，馬森身體不適到醫院健檢，並被診斷出罹患「囊腫性纖維化」，醫生更告訴他罹患這種病是「你這一輩子，不可能有人繼承你的姓」，意味他無法生育、「絕子絕孫」。這時馬森的意識到，他所養育的3名兒子，全都不是自己的種，生父另有其人。

這時凱特才承認，她與馬森的婚姻關係裡，曾經出軌過一名「小王」，但他拒絕透露這名小王的身分和名字。但更悲慘的是，馬森所養育的孩子，老大已經23歲，是個商人，兩個雙胞胎也都19歲，在大學唸書。但老大和老二現在完全拒絕與馬森往來，只有老三最貼心，最近還寄了訊息給馬森打氣，訊息裡說：「雖然得知真相後，爸爸已經不再是我們的爸爸，但對我來說，你永遠是我的爸爸，愛你唷！」讓馬森感動到飆淚。

但對於凱特出軌一事，馬森決定「討回公道」，他認為凱特出軌就算了，這20年來小王也都沒有對孩子盡到撫養責任，他認為自己花的錢實在太多，於是提出400萬英鎊(約新台幣1.6億元)的賠償與詐欺訴訟，並要求凱特公布孩子生父身分。最後法院判決，凱特只須賠償馬森25萬英鎊(約新台幣975萬元)，並無須公布生父身分。（施旖婕／綜合外電報導）
 

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比扯鈴還扯！新北聯醫一名麻醉科主任去年10月在醫院值班時，未堅守岡位還外出喝酒，在病患術中、後與麻藥甦醒時失聯，護理師致電後約2小時才醉醺醺的回到醫院，返回更衣室時甚至不敵酒意開始嘔吐，竟還要幫開刀病患施打麻藥，最後值班主管得知才趕緊換上另名麻醉醫師。整起事件病患及家屬皆不知情，而離譜行徑卻早在院內傳開；對此院方回應已提出考績委員會，將依相關規定懲處。
 
行徑離譜的新北聯醫麻醉科主任鄒樂起，畢業於國防醫學院醫學系，並取得醫學科學研究所博士學位；他2年前由台北榮總借調至新北聯醫支援擔任麻醉科主任，曾任職於北榮總醫師、陽明醫學院臨床講師與助理教授。
 
投訴人向《蘋果》踢爆，鄒樂起去年10月4日應從下午4時值班至隔日上午8時，然鄒男4日晚間8時許在病患結束手術於麻醉恢復室復原時，未依正常情況在院內待命，反不顧病患術後狀況就外出小酌，簡直視院方值班規定為無物。
 
投訴人指出，院方晚間8時許苦尋不著鄒樂起，急忙致電聯繫，鄒男直到9時許才接起電話，遲至10時才滿臉通紅返回醫院，但回到醫院時早已不勝酒力，搖搖晃晃走進更衣室後就開始嘔吐。
 
更誇張的是，投訴人說酒醉的鄒樂起，竟還打算對接下來要開刀的另名病患進行全身麻醉，直到透過以點滴靜脈導管施打麻藥時，因一直無法對準才被人勸退，當日值班主管副院長得知後，連忙阻止並緊急聯繫另名麻醉科醫師支援，才未讓鄒男「誤人性命」。投訴人氣得痛批鄒行徑離譜，「從沒看過如此投機的。」
 
投訴人表示，鄒男值班時，常於病患手術中就外出用餐，其他麻醉科醫師根本不會這麼做；且鄒男為麻醉科主管，就算值班時違規外出，護理師也是敢怒不敢言。而院方在事發後遲至去年11月底才召開考績委員會，而屆時鄒樂起也已結束支援回到北榮，懷疑新北聯醫消極處理。
 
一名不願具名的外科醫師指出，麻醉科醫師在開刀時負責監測病患生命徵象，確認病患是否適合麻醉；開始麻醉時負責麻醉藥物、劑量與執行打針及插管；術中持續監測麻醉深度與生命徵象；手術結束後還需等至病患完全恢復清醒離開恢復室。
 
該醫師表示，麻醉科醫師宛如開飛機的機長，在手術開始確保病患狀態直到結束離開恢復室，過程醫師全神貫注，雖手術過程有麻醉護理師協助，但醫師仍扮演重要角色；且該時間2病患為全身麻醉，執行脊椎手術風險高，對於值班醫師外出喝酒，坦言真的非常不妥。
 
對此新北市衛生局證實，經調查確認麻醉師鄒樂起值班時外出用餐飲酒，院方當時立即更換麻醉師未對病患造成影響，鄒行為未涉及《醫療法》；而鄒從北榮借調新北聯醫期滿，已將調查報告交由北榮進行後續懲處。
 
新北聯醫院長項正川受訪指出，調查發現鄒樂起確實外出用餐時飲酒，返院後包括醫師與護理人員都聞到酒氣，違反醫療紀律無庸置疑；台北榮總回應，關於鄒違反規定一事，院方依相關規定提起考績委員會懲處，也將要求鄒引以為戒，謹慎行事。

針對鄒樂起值班時外飲酒，有網友將新聞分享於PTT引起討論，多名網友打趣說「荒賴是你？」、「醫龍的荒瀨」，有網友笑稱「每天學習麻醉技術的好醫生」、「不惜使用自己當作病患的高尚行為」，也有人痛批若自己是家屬一定氣炸，強調「調查一下誰跟他一起喝，麻醉主任走不開的酒局。」（突發中心陳威叡／新北報導）
 

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「恆春大光社區很多人都沒聽過，但如果說社區裡的後壁湖大家就很熟悉了，其實我們大光社區早期多種植瓊麻，後來瓊麻改成進口而沒落，反倒是漁業變得發達，而最著名的就是這裡美麗的海底世界和珊瑚礁生態，潮間帶生物也很豐富。

過去當地人捕捉魚來賣，但我們生態旅遊的觀念是告訴大家，一條魚幾百塊吃了就沒了！但如果讓魚一直在這裡生活，不僅能孕育下一代，還可以吸引許多遊客來看牠，而且嚴格管控一天最多只能有40名遊客，減少生態環境的負荷，如此才能永續性的發展生態旅遊。

潮間帶生物多在夜間活動覓食，所以比白天更容易發現牠們的蹤影，像是海星、鰻魚、海螺、海蛞蝓等，白天都躲在石縫間休息，可能要搬動石塊才能發現，但夜間反而會自己跑出來呢！我們多會帶遊客到屬於後壁湖保護區的西邊坪潮間帶，這裡除了有充滿尋寶樂趣的潮間帶生物，也是處沒有光害的地方，探訪過程會請大家把手電筒關掉，眺望星空、看看對岸南灣、大街一帶的夜景，享受夜間迷人氛圍。」

生態小教室

海膽石鱉

海膽石鱉其實是有許多長棘的石鱉，在恆春半島、澎湖和蘭嶼的潮間帶有牠們的身影，晚上會出來啃食海藻。

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